۸ ماده غذایی مهم که باید در دوران کاهش وزن از خوردنشان پرهیز کرد

وقتی عنوان «سالم» به ماده غذایی داده می‌شود، ممکن است خطراتی هم به دنبال داشته باشد؛ برای مثال غذاهایی هستند که در شرایط عادی سالم در نظر گرفته می‌‎شوند؛ اما اگر در شرایطی که رژیم دارید به برنامه غذایی‌تان اضافه شوند، ممکن است رژیم‌تان را…
ادامه مطلب ...

۶ مدل کفش که با پوشیدن آن‌ها در محل کار احساس راحتی خواهید کرد

سر پا ایستادن یا نشستن برای مدت زمان طولانی باعث ورم کردن پاها می‌شود. شغل‌های امروزی هم شامل حداقل یک سوم از زمان کل روز می‌شوند و همین مسئله باعث فشار بیشتر به پاها خواهد شد. برای اینکه بتوانید جلوی آسیب ساعت‌های طولانی کار به پاهایتان را…
ادامه مطلب ...

معروفترین برندهای عینک آفتابی کدامند؟

معروفترین برندهای عینک آفتابی کدامند؟ عینک آفتابی صرفا یک اکسسوری مد و زیبایی نیست، بلکه کارکرد اصلی آن مراقبت از چشم در برابر نور خورشید و اشعه‌های مضر مختلف است. از آن‌جایی‌که مسائل زیبایی نیز در انتخاب عینک آفتابی دخیل است، طراحی‌های…
ادامه مطلب ...

باورهای غلط در مورد رنگ مو را بدانید!

رنگ مو یکی از مهمترین قسمت هایی است که در زیبایی موی شما نقش بسزایی دارد و می تواند تغییراتی باور نکردنی را در چهره ی شما ایجاد کند بنابراین ممکن است در طول عمر خود بارها و بارها موهایتان را رنگ کنید و همیشه با این موضوع رنگ کردن در ارتباط…
ادامه مطلب ...

۵ نکته ی مهم برای کسانی که اولین بار مو های خود را رنگ می کنند

اگر جزو آن دسته از اشخاصی هستید که تا بحال موهای خود را رنگ نکرده اید و برای اولین بار می خواهید موهایتان را رنگ کنید سعی کنید نکات زیر را به کاربرید زیرا باعث می شوند که شما نتیجه ی بهتری بگیرید. ۵ نکته ی مهم برای کسانی که اولین بار مو های…
ادامه مطلب ...

انتخاب عینک آفتابی برای آقایان متناسب با چهره

راهنمای کامل انتخاب عینک آفتابی برای آقایان متناسب با فرم صورت برای شیک و زیباتر شدن . و خانم هایی که می خواهند برای همسرشان، دوست پسرشان یا پدرشان عینک آفتابی هدیه بگیرید به راحتی با فرم صورتشان می توانید انتخابی درست و زیبا داشته باشید.…
ادامه مطلب ...

رژیم دارچین برای چربی سوزی

رژیم دارچین برای چربی سوزی . دارچین فقط یک ادویه خوش بو و خوشمزه نیست. تحقیقات نشان داده که مصرف دارچین سوخت و ساز بدن را بیشتر می کند. مصرف روزانه یک چهارم قاشق چایخوری از این ادویه سوخت و ساز بدن ر ا تا ۲۰ بار فراتر از توانایی طبیعی بدن…
ادامه مطلب ...