بوی بد دهان شما را آزار می دهد؟ شاید شما هم تا به حال با دانه‌های سفید یا زرد رنگ و بدبو که در انتهای حلقتان ایجاد می‌شود رو به رو شده باشید. دانه‌های بدبویی که با خروج از لوزه هایتان متوجه خواهید شد بوی بد دهانتان ناشی از آن بوده است. این دانه ها که شبیه تکه های ریز گردو هستند، تکه های غذایی بوده که در حفره لوزه باقی مانده و باکتری ها آن را متعفن و بدبو کرده اند . امروز آرایشیک به شما روش هایی رو میگه که تانسیلولیت را از لوزه هایتان جدا کنید و درمان بوی بد دهان رو آموزش می دهد.

بهتر است بدانید در روي لوزه هر انساني حدود ۱۶ تا ۲۰ حفره وجود دارد و در بعضي افراد اين حفره ها عميق تر است. لوزه ها مثل ساير بافتهاي لنفاوي بدن ترشح دارند و مواد خارجي نيز مي‌تواند درون اين حفرات جمع شود و تجمع مواد از جمله مواد غذايي مي‌تواند با گذشت زمان بوي بد ايجاد كند.

به اين مواد سفيد رنگ بطور عاميانه سنگ لوزه یا تانسیلولیت tonsil stones یا پنیرک لوزه گفته مي‌شود و از نظر پزشكي موادی هستند كه به خاطر وجود تجمعات ميكروبي گندیده شده اند.

ممکن است شما مبتلا به التهاب لوزه باشید و لوزه هاي شما حفره های عميق داشته باشد که  مواد غذايي و ميكروب ها درون آن تجمع كرده و گاهي خارج مي‌شوند و اين رسوبات در موقع بلع غذا به خاطر فشار حين بلع به عمق بستر لوزه فشار آورده و درد هنگام بلع غذا ايجاد مي‌كند. از مشكلات ديگر التهاب مزمن لوزه درد و سوزش در هنگام مصرف بعضي از غذا هاست.

درمان بوی بد دهان

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

وسایل مور نیاز براي درمان تانسیلولیت

چراغ قوه (چراغ قوه موبایل هم کافی است)

آینه

چوب پنبه تمیز

مسواک

شیرآب!

چراغ قوه را توی دهانتان بگیرید

دهانتان را باز کنید و با چراغ قوه جلوی آینه خوب حلقتان را بگردید تا دانه سفید رنگ و بو گندوی تانسیلولیت را پیدا کنید. خوب بگردید.

عضلات حلقتان را شل و سفت کنید

با این کار گلویتان را بهتر بررسی کنید تا دانه‌های تانسیلولیت را پیدا کنید. مثل حالت قرقره کردن آآآ کنید تا دانه ها جلو بیاید و بهتر دیده شود.

چوب پنبه را آماده کنید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

شیر آب را باز کنید و چوب پنبه را زیر آن بگیرید. حواستان باشد چوب پنبه به دستهایتان یا سینک دستشویی نخورد و آلوده نشود. اگر کثیف شد یک چوب پنبه نو بردارید و به سراغ دانه تانسیلولیت بعدی بروید.

به آرامی تکه های سفید تانسیلولیت را با چوب پنبه بردارید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

آرام روی دانه بزنید و آن را از حلق خود جدا کنید. خیلی آرام. اگر محکم بزنید ممکن است خونریزی کند. و زخم ناشی از آن با همان باکتری ها دوباره آلوده و عفونی شود. البته نترسید ولی اگر احیاناً خون آمد سریع مسواک بزنید و آب نمک قرقره کنید.

دهانتان را با آب بشویید و تکرار کنید

دهانتان را آب بکشید و سراغ تکه سفید تونسیلیت بعدی بروید. خصوصاً اگر بزاقتان غلیظ است آرایشیک توصیه می کند حتماً دهانتان را هر بار بشویید تا رقیق شود.

انگشت شست را روی گلویتان بگذارید و با انگشت اشاره تمیز، حلق خود را وارسی کنید. کمی فشار دهید تا دانه های تونسیلیت باقی مانده را پیدا کنید. بعضی حفره ها عمیق است و ممکن است بازهم تکه های سفید بدبو در آن باقی مانده باشد.

دانه‌های باقی مانده را با ته مسواک پاک کنید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

بعضی دانه ها بدجور لجبازن! با آرامش تمام با انتهای مسواک آنها را خارج کنید. ممکن است اوغ بزنید ولی کاری نکنید که تهوع بگیرید. به خودتان زمان بدهید و با آرامش کار کنید.

می توانید از سنجاق سر هم برای در آوردن دانه های تونسیلیت استفاده کنید. اما خوب مراقب باشید.

چند روز دهان شویه قرقره کنید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

دهان شويه بنزيد امين از داروخانه تهیه و استفاده کنید. هم چنین آرایشیک تاکید می کند از مصرف مواد محرك و ادويه جات تند و ترشي جات پرهيز كنيد.

آب لیمو ترش قرقره کنید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

چند قاشق آب لیمو ترجیحاً تازه با مقداری نمک در آب ولرم حل کنید و روزی دوبار قرقره کنید. قرقره معجزه می‌کند و بوی دهان را از بین می‌برد.

آب و سرکه سیب قرقره کنید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

سه قاشق مرباخوری سرکه سیب را با یک استکان آب ولرم مخلوط کنید و روزی دوبار قرقره کنید. حالت اسیدی این قرقره کمک به حل کردن سنگ لوزه یا همان تونسیلیت می‌کند و دهانتان را خوشبو خواهد کرد.

روزی یک سیر خام بجوید و بخورید!

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

جویدن سیر خام و غورت دادن آن باعث از بین رفتن دانه های بوگندوی سنگ لوزه می‌شود. البته این روش در کوتاه مدت خودش باعث بوی بد دهان می‌شود ولی در دراز مدت حلق شما را پاکسازی می‌کند. اما خوب اگر خیلی با مردم در ارتباط هستید این روش را فراموش کنید! آرایشیک فقط پیشنهاد می‌کند.

بیشتر هویج بخورید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

هویج! درسته…. هویج تکه های سخت دارد. پس اگر هویج بجوید باعث می‌شود دانه‌های تونسیلیت کنده شود و گلوی شما پاکسازی شود. علاوه بر این هویج سرشار از ویتامین A و بسیار مفید است.

ماست و کشک بخورید

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

این قسم لبنیات پروبیوتیک هستند و در آن باکتری‌های مفید و خوب وجود دارد. پس با مصرف ماست و کشک باکتری مضر دهان را کم کنید.

پیاز خام بخورید!

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

درمان بوی بد دهان ناشی از دانه‌های سفید تانسیلولیت در گلو

پیاز خام هم مانند سیر خام باکتری که موجب تشکیل دانه های بدبو می‌شود را از بین می‌برد. پس در هر وعده غذایی پیاز خام بخورید و بعد از آن مسواک بزنید.

البته آرایشیک خاطر نشان می کند که درمان نهایي تونسيليت مزمن يا همان التهاب مزمن لوزه، جراحي است.

پس اگر این روشها کمکی نکرد حتما به دکتر مراجعه کنید. بوی بد دهان هم درمان دارد.

3 Responses

Leave a Reply

Your email address will not be published.