site
stats

ضد آفتاب

نکات مهم در خصوص استفاده از ضد آفتاب

اهمیت استفاده از ضد آفتاب در طول سال برای سلامت و زیبایی پوست برکسی پوشیده نیست. با نزدیک شدن به فصل بهار و تابش مستقیم آفتاب نیاز به استفاده از ضدآفتاب اهمیت مضاعف می یابد . نکات مهم در خصوص استفاده از ض... ادامه مطلب

مقدار کرم لازم برای پوشاندن پوست چقدر است؟

معمولا باید یک لایه نازک یک‌دهم میلی‌متری از کرم روی پوست قرار گیرد. بعضی‌ها معتقدند هرچه بیشتر کرم استفاده شود، بهتر است اما این کار فایده ندارد و اثر کرم را افزایش نمی‌دهد.

برخي نكات كليدي براي انتخاب كرم ضد آفتاب مناسب

چيزي به گرم شدن دوباره هوا نمانده است و مثل هميشه استــــــــفاده از كرم‌هـــاي ضد آفتاب و كلاه در روزهاي آفتابي اولين توصيه پزشكان براي مراقبت و حفظ سلامت پوست است. اما نبايد نگران باشيد، چرا كه با كمي توجه و رعايت نكات ايمني مي‌توانيد خود را از بسياري خطرات مثل سرطان پوست دور نگاه داريد.

مطالب مهم درباره کرم های ضدآفتاب

همان‌طور که قبلا صحبت شد پوست ما هر روزه تحت تابش اشعه ماوراء بنفش قرار می‌گیرد. این اشعه برای پوست بسیار زیا‌ن‌آور است و به گفته دانشمندان عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست، چروک‌ها و لک‌های پوستی است. بنابراین استفاده از کرم‌ ضد‌آفتاب برای تمامی افراد ضرورت دارد و حتی توصیه شده که حتی در فصولی از سال که شدت آفتاب بسیار کم است و برای افرادی که در منزل هستند نیز با وجود اینکه شیشه پنجره‌ها تا حدی از ورود این اشعه‌ها جلوگیری می‌کند باز هم حتما از کرم ضد‌آفتاب به‌طور روزانه استفاده شود.

آشنایی با آسيب هاي پوستي و آفتاب سوختگی

اين روزها گرفتن حمام آفتاب براي تيره كردن پوست رواج بسياري دارد ولي آيا مي‌دانيد، همين آفتاب مي‌تواند چه آسيب‌هاي غيرقابل جبراني را به‌وجود آورد؟ آفتاب می‌تواند تاثیرات فراوانی روی پوست شما داشته‌باشد، از آف... ادامه مطلب

اگر زیاد با کامپیوتر کار می ‌کنید ضدآفتاب بزنید

تحقیقات نشان داده افرادی که ناگزیرند ساعت‌های طولانی روبروی کامپیوتر بنشینند، باید از ضدآفتاب استفاده کنند، زیرا اشعه‌های ناشی از مانیتور، موجب ایجاد و یا پررنگ‌تر شدن لکه‌های صورت می ‌شود. این موضوع درباره لامپ‌های مهتابی و فلورسنت نیز صادق است.

۴ توصیه برای سلامتی پوست در فصل تابستان

در تابستان گرمای هوا تاثیر بسیار زیادی بر سلامتی پوست شما دارد. گرما ممکن است باعث خشکی بیش از حد پوست شما شود، سعی کنید پوست خود را چرب نگه دارید، حتی اگر باعث آکنه یا جوش شود، از این راهنمایی ها استفاده کنید تا بیاموزید چگونه تابستانتان را با پوستی زیبا و سالم بگذرانید.

چطور می توانیم تقریباً بی خطر برنزه شویم؟

وقتی زیر آفتاب می خوابید خودتان را در معرض مشکلاتی قرار میدهید.امسال ۱۰ هزار مورد جدید از سرطان پوست گزارش شده است که اکثر آنها مربوط به افرادی بوده که زیر آفتاب مراقبت خوبی از پوست خود نداشته اند.