محاسبه‌ی وزن ایده آل خانم ها در ۴ گام

اغلب ما بر اساس باورهای نادرست گمان می‌کنیم برای محاسبه‌ی وزن ایده آل تنها باید به دو مورد قد و وزن توجه داشت این در حالی است که استانداردهای بین‌المللی در علم پزشکی بیان می‌کنند برای محاسبه وزن مناسب و ایده آل باید به موارد دیگری نظیر جنسیت و نوع استخوان بندی نیز توجه شود.

جلوگیری از ترک خوردن رژ روی لبهایتان

لب های ترک خورده فاجعه به نظر می رسند؛ ترک های روی لب که از آنها خون می آید و باعث می شود لب هایتان صاف به نظر نرسد. همچنین باعث می شود پیرتر از سن واقعی تان به نظر برسید.

فواید بی نظیر روغن جوانه گندم برای زیبایی پوست

عالیترین و بهترین روغن برای زیبایی پوست روغن جوانه گندم است که خاصیتهای فراونی دارد. بخاطر همین در بسیاری از کرمهای زیبایی از این روغن استفاده شده است که در این بخش اطلاعات کاملی از فواید بینظرآن را برای زیبایی میشماریم و دانسته های شما را کاملتر میکنیم.

با رعایت ۱۰ نکته ساده کاهش وزن موفقی داشته باشید

شما در کم کردن وزن شکست نخواهید خورد مگر اینکه احساس ناکامی کنید. مطمئن باشید که شما با مصرف غذای مناسب و ورزش کافی در هر هفته به وزن مطلوبتان خواهید رسید. همه دلایل اینکه چرا شما نمی توانید به سرعت وزنتان را کاهش دهید را فراموش کنید.

تزیین درخت کلاسیک و شیک برای کریسمس ۲۰۱۴

هر کسی می تواند چند حباب به درخت آویزان کند و این کاری ندارد، ولی درخت کریسمس وقتی زیبا دکور می شود، که روحیه کریسمس را در بیننده آن بیدار کند. با روش ها و راهنمایی های زیر، درخت کلاسیک و شیکی برای کریسمس خود درست کنید.

ترفند هایی برای ماندگاری بیشتر لاک بر روی ناخن

آرایش همواره یکی از عادات خانم‌ها در سنین و کشورهای مختلف است. سبک های آرایشی متنوعی وجود دارد، و ما زنان با توجه به چیزی که می‌پسندیم و با آن راحتیم، و برخی اوقات با توجه به ضروریات به انواع خاصی از آن روی می‌کنیم.