site
stats

هیچ چیزی برای یك خانم جوان وحشتناك‌تر از این نیست كه وقتی خود را در آینه نگاه می‌كند، چند جوش و یك خط چروك جدید در صورتش ببیند. داستان ما از همین جا شروع می‌شود،جايي كه مي‌توان با چند دستور ساده از نگراني‌ها كاست و شادابی پوست را حفظ کرد. با آرایشیک همراه باشید.

دكتر امير هوشنگ احساني، متخصص پوست و مو در اين‌بار توضيه مي‌دهد:

پوست خوب تعريفي ندارد

تعریفی برای شادابی پوست وجود ندارد. مردم ممكن است فكر كنند پوستی كه خال زیادی دارد پوست خوبی نیست، اما تعداد خال و ماهیت آنها كاملا ژنتیك است و نمی‌شود گفت كسی كه خال‌ زیاد دارد، پوست خوبی ندارد، یا كسی اگر جوش می‌زند حتما پوست بدی دارد. چربی زیاد پوست مسئله‌اي ژنتیك است و می‌توان طوری برخورد كرد كه این چربی در پوست كنترل شود و به سمت ایجاد جوش و مشکلات دیگر نرود.

پوست خوب ژنتیكی است 

در طول زندگی ممكن است تغییراتی در پوست افراد ایجاد شود. پوست‌ به‌طور ژنتیكی خشك، معمولی،  چرب یا حتی مختلط است. این‌كه گفته شود پوست چرب پوست خوبی است یا پوست خشك پوست خوبی است و… درست نيست و نمی‌شود به‌طور قطع گفت كه كدام پوست خوب است. پوست خوب بستگی به چند عامل دارد كه قسمت عمده آن مربوط به ژنتیك شخص است.

بعضی افراد به‌طور ژنتیكی پوست بهتری دارند و بعضی دیگر پوست‌شان به دلیل افزایش سن به تدریج تغییر می‌كند. به پوستی پوست خوب گفته می‌شود كه دیرتر چروك شود، ضایعات ناشی از آفتاب و كك و مك در آن به‌وجود نیاید و براي از بين بردن لك‌های ایجاد شده بخاطر مصرف قرص‌های ضد‌بارداری، كمتر از دارو استفاده شود.

پوست‌هایی كه از كرم‌پودر استفاده می‌كنند،  بیشتر جوش می‌زنند

كرم پودرها باعث مي شوند كه منافذ پوست بسته ‌شود. مهم‌ترین مشکلی كه بيشتر اوقات بخاطر استفاده از كرم‌پودرها به‌وجود می‌آید این است كه پوست جوش می‌زنند و در خیلی از مواقع افرادی كه از كرم پودرها استفاده می‌كنند، حساسیت پیدا می کنند و در برخی مواقع قرمزی، خارش و پوست پوست شدن در آنها ديده شده است. نكته اصلی در مورد جوش‌هایی است كه به‌دنبال مصرف طولانی مدت این مواد به‌وجود می‌آید. ابتدا جوش‌های زیر پوستی شکل می گیرند و بعد (به‌علت التهابات و عفونت‌ها) به جوش‌های چركی تبدیل می شوند. در برخی از موارد و در پوست‌های حساس، مصرف این كرم پودرها باعث آلرژی و حساسیت‌های بیشتری می‌شود.

بیشتر بدانید  جوش های صورت و چگونگی از بین بردن آنها

حساسیت چیست؟

قسمت عمده حساسیت، اگزماهای پوستی است. این اگزماها در اثر تماس یك ماده محرك با پوست‌هایی كه بیشتر در معرض عوامل محيطي هستند (مثل پوست دست و صورت) ایجاد می‌شود. در برخی موارد، محرك‌هایی از قبیل شوینده‌ها و مواد اسیدی باعث تحریك پوست می‌شوند و گاهی نیز آن‌ها باعث خشكی پوست یا قرمزی و پوسته پوسته شدن می‌شوند.

در برخی افراد مشاهده می‌شود تماس با گرده گل‌ها یا تماس با مواد معلق در هوا باعث می‌شوند تا ضایعات پوستی و حساسیتی یا ضایعات تنفسی یا حتی كهیر ايجاد ‌شود. پس توصیه می‌شود در درمان و رفتار با كسی كه دچار آلرژی، اگزما یا حساسیت می‌شود همیشه سعی كنید علت آن مسئله را تا آنجایی كه امكان دارد شناسایی نموده و وقتی علت را شناسایی كردید، آن علت را كنار گذاشته و درمان دارویی را شروع كنید.

پوست خوب می‌خواهید علت را بيابيد

این‌كه ما فقط براساس ظاهر بیمار یا شرایط بیمار درمان را شروع كنیم كار اشتباهي است. ممكن است یك درمان موقتی داشته باشیم اما درمان ریشه‌كنی نخواهیم داشت و مطمئنا لازم است در كنار درمان دارويی، عامل را از طریق تست‌های حساسیتی پیدا كنیم تا راحت‌تر بتوانیم تا حد امكان فرد را از تماس با آن ماده محرك دور كنیم. با شروع فصل بهار آلرژی‌های تنفسی و پوستی بيشتر به‌وجود می‌آیند.

بیشتر بدانید  ماسک جو و ماست؛ برای پوست حساس یا آفتاب سوخته در تابستان

بسیاری از این افراد در تماس با گرده‌های گل دچار این حساسیت‌ها می‌شوند و نیاز است تا براساس احتمالات، تماس فرد را با آن ماده كم كنیم.

در بعضی مواقع پیدا كردن علت بسیار سخت است. در آن صورت تستی وجود دارد به نام تست «پچ» كه به این صورت است كه به‌عنوان مثال ۲۵ نوع ماده به پوست چسبانده می‌شود و بعد از ۴۸ ساعت مورد بررسی قرار می گیرد و به اين ترتیب علت اگزماهای پوستی پیدا می‌شود. در مورد آلرژی‌های تنفسی تست‌های دیگری وجود دارد كه از خانواده همین‌گونه تست‌هاست و انجام آن‌ها بسیار كمك‌كننده است.

صابونی به نام ضدلك نداریم

صابون‌ها هم انواع مختلف دارند اما در مورد انواع صابون‌های درمانی كه تبليغ مي‌شوند (به‌عنوان مثال صابون‌های ضدلك) باید گفت، فقط در حد تبلیغ هستند و اصلا صابون ضد‌لك نداریم. صابون‌هایی از قبیل روشن كننده، صابون ضد‌چاقی، صابون ضد‌تیرگی و… اين ها فقط براي تبلیغ هستند.

نقش صابون فقط تمیز كنندگی پوست است و در نهایت چند دقیقه بیشتر روی پوست نمی‌ماند و بعد شسته می‌شود و به هیچ عنوان نمی‌تواند نقش درمانی داشته باشند. به تازگي تركیبات غیرصابونی به نام پن استفاده می‌شود، كه این تركیبات تركیباتی هستند كه PH نزدیك به خنثی دارند و قلیايي نیستند و خیلی به پوست آسیب نمی‌رسانند و در عین حال چربی پوست را به‌طور متعادل كم می‌كنند. اگر كسی پوست خیلی چربی دارد می‌تواند از پن‌های مخصوص پوست چرب استفاده كند یا برعكس اگر پوست خیلی خشك باشد پن‌های مخصوص پوست‌های خشك مفید خواهد بود.

ضد‌آفتاب فراموش نشود

چگونه شادابی پوست خود را حفظ کنیم؟

چگونه شادابی پوست خود را حفظ کنیم؟

برای شادابی پوست باید مكرر و به دفعات از ضد‌آفتاب‌ها استفاده كنیم. استفاده از یك مرطوب‌كننده خوب برای افرادی كه پوست‌های خشكی دارند،  استفاده از كرم‌های ضد‌چروك در سنین بالاتر، استفاده از كرم های دور چشم برای افراد بالای ۳۰ سال هم بسيار مهم است. به افرادی كه پوست خشك دارند توصیه می‌شود قبل از ضد‌آفتاب حتما از مرطوب‌كننده استفاده كنند. این فاكتور‌ها باعث می‌شود تا پوست بهتر و سالم‌تری داشته باشیم.

بیشتر بدانید  با این روش ها با پیری پوست مبارزه کنید!

ماسك‌های خانگی

چگونه شادابی پوست خود را حفظ کنیم؟

چگونه شادابی پوست خود را حفظ کنیم؟

تحقیقات وسیعی در مورد ماسك‌های خانگی یا كرم‌های میوه ای انجام شده است. اين كرم‌ها خیلی استفاده می‌شوند و فرمولاسیون دارویی خاصی دارند كه از موادی مثل نیشكر، خیار، بادام و… در آن‌ها استفاده می‌شود. ماسك‌های خانگی بی‌تاثیر نیستند اما آن اثر دارویی كه باید داشته باشند را ندارند و بهتر است این نوع مواد با تجویز پزشك استفاده شوند، چون در این صورت در مدت كم، نتیجه بهتری خواهند گرفت.

خوب بخوابید

چگونه شادابی پوست خود را حفظ کنیم؟

چگونه شادابی پوست خود را حفظ کنیم؟

كسانی كه پوست خشك و آسیب‌پذیری دارند، می‌توانند در مسافرت‌ها به جای داروها یا لوسیون‌های خود از تركیباتی مثل روغن زیتون، كره یا حتی وازلین استفاده كنند. خواب كافی برای پوست خیلی مفید است. یكی از مهم‌ترین دلایل سیاهی و چروك دور چشم، بی‌خوابی یا حتی كم‌خوابی است، زیرا در این صورت خون‌رسانی به دور چشم‌ها كم می‌شود و پوست چروكیده‌تر، خسته‌تر و سیاه‌تر خواهد شد.

آّب سرد بهتر است یا گرم؟

مناسب‌ترین آب برای شست‌وشوی صورت آب ولرم رو به سرد است، زیرا باعث می شود که  پوست کمتر آسیب ببیند. آب خیلی گرم یا خیلی سرد به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. افرادی كه پوست تحریك‌پذیر و خشك دارند، نباید از حوله‌های خشك و زبر استفاده کنند و بهتر است حوله‌های نخی را مدنظر داشته باشند.

فرقی نمی‌كند پوست خشك دارید یا پوست چرب، در هر صورت بهتر است حوله را با فشار روی پوست خود نكشید، زیرا باعث آسیب دیدن پوست می‌شود.

ممنون از همراهی شما با آرایشیک.

Leave a Reply

Your email address will not be published.