چند درمان خانگی برای خشکی، ترک و پینه کف پا

نوشته شده توسط محیا رحیمی. در دسته مقالات, پوست, پوست بدن

برجسب شده در: , , , , , , , , ,

انتشار یافته در تیر ۱۳, ۱۳۹۱ با ۲ دیدگاه

هیچ یک از ما دوست نداریم پاشنه پاهایمان خشک و ترک خورده باشند، چون زبری آزار دهنده ای دارد و از زیبایی بدن می کاهد. آرایشیک امروز برای شما، فرایند درمان خانگی ۵ مرحله ای را آورده است. البته به میل خود می توانید بعضی مراحل را حذف کنید.

میزان سختی: آسان

زمان لازم: ۱۵ دقیقه

۱-      پاهایتان را بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در حمام گرم پایی که با یک لیوان شیر و ۵ لیوان آب گرم تهیه شده، بخیسانید.

۲-      با دو قاشق نمک یا شکر در نصف فنجان روغن، یک اسکراب پای خانگی بسازید. روغن بچه، روغن بادام شیرین  یا روغن نارگیل پیشنهادهای مناسبی هستند.

۳-      اسکراب خانگی تان را با حرکت دوار دست،روی پا ماساژ دهید.

۴-      پاشنه پاهای خود را با سنگ پا اسکراب کنید.

۵-      هر شب قبل از خواب از کرم های ضد خشکی پوست استفاده کرده (کرم های ایرانی بسیار خوبی در این زمینه را می توان ازهر داروخانه ای تهیه کرد.) البته می توانید از مرطوب کننده های قوی دیگری چون کره نارگیل یا وازلین نیز استفاده کنید.

۶-       بلافاصله یک جوراب تمیز بپوشید و در طول شب حداقل تا چهار ساعت سعی کنید آنها را از پایتان در نیاورید.

چند درمان خانگی برای خشکی، ترک و پینه کف پا

چند درمان خانگی برای خشکی، ترک و پینه کف پا

۲ دیدگاه

۲ دیدگاه در چند درمان خانگی برای خشکی، ترک و پینه کف پا در حال حاظر وجود دارد . شاید شما مایل به افزودن نظر شخصی خودتان هستید؟

  1. با سلام و خسته نباشید
    منم نتنها پاشنه ی پاهام بلکه سینه پاهایم ،هم هم به شدت پوست کلفتی دارند و هم ترک هایی میزند که دردناک هم هستند چند باری هم پیش دکتر رفتم کرم های مرطوب کننده و قرص روی (zn) برام نوشتن و یکسال هم مصرف میکردم ولی تاثیری نداشتند از ترک لب و خشکی بیش از حدش هم رنج میبرم ، پوست کل بدنم هم بسیار نازک است بطوری که با کوچکترین ضربه کنده میشود و ضخم های به جا مانده تا حداقل یک تا دو هفته خوب نمیشوند
    خیلی به کمک نیاز دارم کمکم کنید

    • سلام.دوست گرامی این مشکل لا ینحل نیست و شما با رعایت نکات زیر و درمان مداوم میتوانید تا حدودی مشکل پاهای خود را حل کنید.
      ۱-از ترکیب گلیسیرین و آبلیمو استفاده کنید.
      ۲- موزی را به صورت خمیر در آورید و هر روز به مدت ۱۰ دقیقه روی پاشنه ها بمالید.
      ۳- کف پایتان را شبها با روغن های گیاهی ماساژ دهید و حتما تا صبح جوراب کلفت بپوشید تا مرطوب شود.
      و اگر مشکلتان حادتر است حتما به متخصص مراجعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید