مطالعات نشان میدهد قهوه تاثیرات مثبت زیادی بر روی سلامتی دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به دیابت/سکته/بعضی از انواع سرطان ها/بیماری های ذهنی و…اما چگونه برروی اشتها تاثیر می گذارد؟

قهوه و تاثیر آن بر اشتها

قهوه و تاثیر آن بر اشتها

محققان  اظهار کردند افراد بعد از استفاده از قهوه احساس گرسنگی نمی کنند، یا ترجیح  می دهند به جای صبحانه قهوه مصرف کنند. تا کنون شاهد کاهش اشتها و افزایش سیری در شرایط استفاده از قهوه بوده ایم که این مسئله ممکن است برای کنترل وزن مهم باشد. همانند هرکاهشی در اشتها که می تواند جذب مواد غذایی را کاهش دهد.

بیشتر بدانید  بهترین راه برای کاهش وزن آن هم به شکل چربی سوز کدام است؟

Leave a Reply

Your email address will not be published.