همان طور که می دانید ، عسل طبیعی از جمله مغذی ترین محصولات طبیعت و سرشار از منیزیم ، پتاسیم ، کلسیم ، آهن و برخی ویتامین ها مانند انواع ویتامین های گروه ب است .

فکر می کنید عسل چاق می کند یا لاغر؟

فکر می کنید عسل چاق می کند یا لاغر؟

در این مقاله از سایت آرایشیک به شما خواهیم گفت که مصرف این ماده ی مغذی شما را چاق می کند یا لاغر:

به اعتقاد درمان گران طب سنتی ، عسل علاوه بر خواص ذکر شده ویژگی های منحصر به فردی دارد که آن را در گروه مناسب ترین شیرینی های طبیعی برای افراد چاق و کسانی که اضافه وزن دارند قرار می دهند ، بر اساس تحقیقات دانشمندان مصرف مستمر عسل های طبیعی به از بین بردن چربی های بدن بویژه چربی های اطراف قلب بسیار کمک می کند ، عسل دارای کالری کمی می باشد، بنابراین مصرف روزانه ی ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری عسل،  به افرادی که اضافه وزن دارند توصیه می شود و آن ها می توانند این مقدار عسل را بدون نگرانی از چاق شدن مصرف کنند و البته مصرف شربت عسل و دارچین نیز به کاهش وزن کمک می کند و برای تهیه ی این شربت کافی است یک فنجان آب جوش را با دو قاشق عسل و یک قاشق چای خوری دارچین ترکیب کرده و پیش از مصرف صبحانه میل کنید .

بیشتر بدانید  جادویی برای نابودی چربی های شکم

2 Responses

Leave a Reply

Your email address will not be published.