اگر جزو افرادی هستید که در فصل گرما بدن شما عرق می کند، و عرق شما بوی بدی می دهد و این مسئله باعث آزار شما و اطرافیانتان می شود ، می توانید از راهنمایی های ما در این زمینه استفاده کنید.

با شروع فصل گرما و عرق کردن زیاد ،بسیاری افراد از بوی بد بدن خود شاکی هستند . در این مقاله  ی آرایشیک سعی می کنیم راه هایی برای جلو گیری از بوی بد بدن به شما معرفی کنیم .

۱٫  هر روز حمام کنید.از پاک کننده ی مناسبی مثل صابون استفاده کرده و زیر بغل خود را حتما بشویید .

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

۲٫ از ضد عرق ها استفاده نکنید. ضد عرق ها فقط جلوی عرق را می گیرند.عرق به خودی خود بویی ندارد .محصولات تولید شده توسط باکتری هاست که بوی بد ایجاد می کند. صابون و ضد عرق ها خودشان خوراکی برای این باکتری ها هستند.اگر می خواهید از شر بوی بد عرق رهایی یابید به مدت یک ماه ،هر روز زیر بغل خود را با آب و یک پارچه ی تمیز بشویید . آنگاه که باکتری ها از بین رفتند می توانید از ضد عرق ها استفاده کنید.

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

۳٫ جوراب ها و لباسهای خود خصوصا لباس زیرتان را مرتبا عوض کنید. به محض اینکه عرق کردید یا احساس کردید لباستان کثیف شده ، لباستان را عوض کنید .

http://arayeshik.com/

http://arayeshik.com/

۴٫ سعی کنید لباسهایتان را در معرض هوا قرار دهید .قرار دادن لباس ها در جایی که بوی خوشی می دهد و آویزان کردن آن ها به جای چیدن آن ها در دراور ،برای خوش بو بودن ، خشک شدن و از بین رفتن باکتری های موجود در لباس ها سود مند تر است .

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

۵٫  دست های خود را حداقل سه تا چهار بار در روز بشویید .

بیشتر بدانید  آیا از معجزه ی خاکشیر برای لاغری باخبرید؟

۶٫غذاهای سالم بخورید. بوی بد عرق شما منعکس کننده ی مواد غذایی مصرفی شماست . سعی کنید کمتر از غذاهای فست فود ، سرخ شده و غذاهای فرآوری شده که حاوی مقادیر زیادی مواد شیمیایی است ،استفاده کنید .

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

۷٫  سیگار نکشید.

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

راه های مقابله با بوی بد عرق بدن

۸٫ اگر مشکل شما برطرف نشد به پزشک مراجعه کنید .بیماری هایی نظیر دیابت ،التهاب پنهان و تغییر سطح هورمون ها از جمله علل بوی بد عرق است .

Leave a Reply

Your email address will not be published.